こんにちは、チイです。
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暑い日が続いています。
外回りをするには、とても辛い時期ですね。
私は、営業車がないため、電車、レンタカー、タクシー、歩き移動が中心です。
タクシーを乗るほどの距離でないと当然歩きです。

いつも汗だくになります。辛い。
意外に暑いのが、電車のホーム。特に新幹線の主要駅のホームなんかは、日差しが強いと5分程度でも、汗が止まりません。
汗をかくと匂いが気になります。
お客様と面会前や、社内に戻った時、電車の中と気になります。スメハラなんても言われかねませんね、、、
営業暑さ対策 6選

私なりの外回りでの暑さ対策を紹介しますね。
日陰を歩く
原始的ですが、日光がガンガンあたる場所より、だんぜん涼しいです。
できるだけ日陰を歩きましょう。
日向と日陰の路面温度差は、炎天下では20度くらい違うことも。
日傘
日陰がなければ、日陰を作るしかないですね。
そこで日傘です。
よくある男性の声
- 「日傘って恥ずかしくない?」
→今はマナーとしても浸透中。通勤路やビジネス街では利用者増加中。 - 「荷物が増えて面倒」
→折りたたみタイプでポケットやカバンに収納可能。持ち運びもラク。
男性向け日傘の選び方
ポイント | 解説 |
---|---|
✅ デザイン | ブラック・ネイビー・グレーなど、ビジネスでも浮かないカラー |
✅ 軽量性 | 長時間持ち歩くので、200g以下が理想 |
✅ UVカット率 | 99%以上が基本。遮光率100%が理想 |
✅ 晴雨兼用 | 突然の雨にも対応できると便利 |
✅ 耐風性 | 突風でも裏返らない構造のものを選ぶ |
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5本指ソックス
革靴が蒸れた経験ありませんか?
私は汗かきのため、炎天下で5分程度歩くと、靴の中がベトベトになります。。。
蒸れた靴下は、臭いも気になり最悪です。
靴の群れを解消できるのが5本指ソックスです。
🧠 なぜ5本指ソックスがいいのか?(営業マン・通勤族目線)
メリット | 詳細 |
---|---|
✅ ムレ防止 | 指の間が離れて通気性アップ。夏場でも快適 |
✅ ニオイ対策 | 雑菌が繁殖しにくく、靴を脱ぐ場面でも安心 |
✅ 疲労軽減 | 足の指をしっかり使えることで、歩行バランスが安定 |
✅ 蒸れ防止&冷え対策 | 冬場も指がしっかり動くので暖かさキープ |
✅ 水虫予防 | 指と指がくっつかず、清潔を保てる |
指の部分が分かれているせいか、足汗をかいても乾きやすいためか、気になりません。
💬 よくある疑問
- 「履きづらくない?」
→最初は少し手間ですが、慣れると快適。指がスッと入るタイプも増えています。 - 「見た目が変じゃない?」
→今はビジネスソックス風の5本指も豊富で、外からは普通の靴下と変わりません。
それでも5本指が気になる人には↓
トランクス
🩳 「トランクス」が見直されている理由
近年はボクサーブリーフ人気が続いていましたが、トランクスが再評価されている理由はこちら:
トランクスのメリット | 説明 |
---|---|
✅ 通気性抜群 | 生地にゆとりがあり、風が通る |
✅ 蒸れにくい | 夏のスーツ内でも快適 |
✅ 着圧ゼロ | 締め付けがないため、リラックスできる |
✅ 着替えが楽 | 子どもとお風呂後もサッと履ける |
汗拭きシート
これは必需品です。
汗拭きシート選びのポイント
選び方 | 解説 |
---|---|
✅ 拭いたあとの爽快感 | メンソール強め or 弱めを好みに応じて選ぶ |
✅ 皮脂・ベタつき除去 | 殺菌・皮脂吸着パウダー付きだとベタつき防止に効果的 |
✅ 香り | 無香料 or ほのかな香り(職場・子どもに配慮) |
✅ サイズ&厚さ | 全身拭ける大判タイプが便利 |
何種類か使った中で一番よかったのは、
ギャッツビー アイスデオデラント ボディペーパーです。
汗を拭いた時の清涼感が長続きします。風が当たると、クーラーに当たってる感じです。
特に無香料タイプをオススメします。
香料のついた汗拭きシートを使うと、香料の匂いが汗と混じり不快感があります。
肌に合うかもあるため、一度試して使用してみて下さい。
冷却スプレーよりも実感ですが、涼しが最強と実感してます。
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冷凍ペットボトル
それでも暑い場合は、冷凍ペットボトルです。
コンビニに、冷凍したスポーツドリンクや、お茶が販売されています。
歩く前に買って首を冷やしたりすると、大分違います。少し荷物になるのと、水滴が難点です。
まとめ
その他にも、携帯ファンなどもありますが、荷物になるのが難点です。
一度お試し下しさい。暑さに負けずに頑張りましょう。
・日陰を歩く
・日傘
・5本指ソックス
・トランクス
・汗拭きシート ギャッツビー アイスデオデラント ボディペーパーがオススメ
・冷凍ペットボトル
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